_러닝포럼 입니다.
고수님들 전 어떤 방법을 달려야 할까요?16
- 러너
- 등록일 2024-08-06 11:15
- 조회수 3719
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러너
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이건 엄청난 오류같은데요???
심박수 높은 저도 저 페이스에는 120대 심박수 나올거 같은데요...?
제가 8분대 페이스에 130대 7분대에 140대 심박수 나오는데
저정도면 잘못된거 같아요
제가 초보라서 그런가 심박은 맨날 요동을 치네요.
야외런 5km 7:50페이스 평균심박173
나왔거든요.
트레드밀은 경사도2를 주긴 했는데 그게 부하가 클까요??
아무리 경사도가 있다고 해도 페이스 9분대인데 저 심박은 좀 이상한거 같아요
혹시 주변에 다른 스마트워치 사용하시는 분이 계시다면 테스트 한번 해보세요