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10k 이지 러닝2

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  • 등록일 2024-08-13 22:02
  • 조회수 685

시리즈게시글 아이콘[오늘의 러닝] 시리즈 시리즈란?

이번주는 역대급 더위인것같습니다 태풍때문에 더운공기가 올라와서 그렇단말도 있는것같고 너무 덥습니다 

어제도 그렇고 확실히 더위로인해 페이스가 안나옵니다

심박수도 조금 오른것같습니다

너무덥고 피곤해서 10k로 적당하게 마무리했습니다 

550페이스로 시작해서 450페이스까지 달렸습니다 

아직 부상회복중이라 더 빠르게 올리진않았습니다

 

 

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2024-08-13 * 점아이콘
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