광복절아침 출근안하니 아침런했네요
하루뛰고 하루쉬고 하지만요ㅎ
런린이. 수술하고 뛰기시작해서
4개월 이제인데 나는 과연 5키로대 뛸수있을까 했는데
이게 되네요ㅎ
이젠 10키로. 가즈야ㅎ
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조급해 하지말고 천천히 오래 달리시죠!!
감사합니다 그냥 꾸준히 5키로
주4일뛰고있어요
급하지도않고요
오늘 휴가다녀오고 밤에. 5키로 바로 뛰고
목금.토 저녁까지 계속 먹기만해서요ㅎ
살도다시빼야죠ㅎ
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조급해 하지말고 천천히 오래 달리시죠!!
감사합니다 그냥 꾸준히 5키로
주4일뛰고있어요
급하지도않고요
오늘 휴가다녀오고 밤에. 5키로 바로 뛰고
목금.토 저녁까지 계속 먹기만해서요ㅎ
살도다시빼야죠ㅎ