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1시간 달리기17

  • 러너
  • 등록일 2024-08-24 10:58
  • 조회수 5389

아침에 뛴건 오랫만인데 다행히 구름이 좀 있어서

완전 땡볕은 아니었네요 낮에 뛰는거라 어차피 심박수는

쭉 올라갈 것 같아서 저한테는 빡런을 뛰어봤네요 ㅎㅎ

 

7분30초정도가 그나마 이지러닝 정도인데

6분대로 뛰니 심박이 치솟는게 ㅋㅋ

 

그래도 이번달은 다행히 마일리지 100은 채울 것 같아요

날이 갈수록 달리기가 재밌어지네요 ㅎㅎ

 

 

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