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8월24일 달리기(LSD)5

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  • 등록일 2024-08-25 02:39
  • 조회수 681

시리즈게시글 아이콘[매일일지 ] 시리즈 시리즈란?

 

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금일LSD 35키로 뛰었습니다

트렉이라 지겹지는 했지만 음악들으면서 천천히 35키로 완주했네요. 급수도 충분히 해주고 운동전후  스트레칭도하고

훈련제대로 한거같습니다

가을 메이져 대회 포기했는데 다시 조금씩 훈련해서 

330 목표로 빡훈련들어갈려고요

부상없이 화이팅하십시요 

 

 

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