조금씩 기록이 빨라지고 무릎 통증도 예전만큼 오지도 않네요.
모두 화이팅입니다
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감사합니다
잘 달리시는데 무리하지마세요
평균심박 174면 너무 높은 합니다
인지는 하고있는데 막상 뛰면 그냥 뛰게 되네요
굇수분들이 너무 많습니다 ㅠ
페이스가 안정적이고 좋으시네요! 화이팅입니다
심박 조금만 낮추시면 훨씬 편안해지시겠네요
화이팅 하십시오
몸이 적응하거든요
감사합니다