건강이 안좋아져 6월부터 주 5일 뛰는 초보입니다.
확실히 아침은 시원해서 달리기 좋네요.
포럼 분위기도 너무 좋고 한번씩 기록 올리면서
즐겁게 달려보려고 합니다.
모두 부상없이 오래오래 달리시길~
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와 대단 하시네요
초보라는 단어는 빼시는게 좋아보입니다^^
심박 140대에 5분초반 ㅎㄷㄷ 합니다 ㅎㅎ
아이가 아직 어려서 같이 일찍자고 일찍 일어납니다. ㅎㅎ
아침 조.
달링 깅
@러너2 ㅍㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
기록대단하시네요.. 👍
심박수 조절관련한 유튜브 추천해주실수 있을까요??
저는 zone2 관련 영상 참고했어요
고맙습니다 참고해볼게요!
53분이 초보라니
시작한지 얼마 안되서 초보 맞습니다.
대단하시네요. 초보가 아니신것 같습니다.
감사합니다.
갤럭시 헬스 어플 사용하고 있습니다
러닝화는 모 신으시나요?
클리프톤9
인피니티4
번갈아서 신고 있습니다
이건 무슨 앱 인가요?
예? 3개월만에 이정도 뛰신다구요?
어리둥절...
대단하십니다
폭염일때도 새벽에 꾸준히 뛴게 도움이 된듯합니다
와 한창 시절에나 가능할 숫자네요.
대단하시네요.
그정도인가요.. 저는 날씨가 시원해서 달리기가 좀 수월해셔서 올려봤습니다.
와 대단 하시네요
초보라는 단어는 빼시는게 좋아보입니다^^
심박 140대에 5분초반 ㅎㄷㄷ 합니다 ㅎㅎ