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월 마일리지 100km이하 주말러너3

  • 러너(115.126)
  • 등록일 2024-08-31 10:29
  • 조회수 416
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매주 주말에만 러닝하는 40대

음주는 거의 안하고 흡연을 즐겨서

건강을 위해 금년 3월부터 뛰어보고 있는데

마일리지가 적어서 그런지 러닝 후

뻐근함이 오는 부위가 매번 달라서 걱정입니다

역시 마일리지가 답일까요 ㅜㅜ 

 

20240831102854_BOLXGv9kmW.jpeg

 

 

20240831102857_8YPdAvIn5f.jpeg

 

 

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