안녕하세요 168/87 꿀꿀이 러너입니다
친구따라 대회 참가부터하고 러닝 시작했습니다
5키로 30분이내를 목표로 하고 매주 3회 5키로 달리고 있습니다
달리면 달릴수록 어렵고 재미있네요
다들 즐런하세요
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와 저키에 저 몸무게에 저 기록이라구요? ㄷㄷㄷ
살빼면 하프 2시간 안에 들어오겠어요.
자전거 2년째 타고 있었고 천국의계단 100층 20분 중반 오르고는 있었습니다 술을 좋아해서 운동해도 체중은 잘 안빠지네요;;
? 지금당장 가능할거같은데..
제가 60키로 초반일때 하프 1시간40 뛰었는데 80키로 넘어가니까 1키로 7분대 뛰기더 버겁던데 엄청 잘 뛰시네요
대단하시네요 ㅜ
원래 운동을 하시는 분인가봐요
근돼지이신가 봅니다.
와우.. 대단하셔요 근데 저건 무슨 어플인가용
가민 어플이요 가민시계쓰시는분들만 쓰는 어플
기본체력이 되는분이네요.
저85였을때 야식 먹지않고 2k 주4회 6개월 뛰고 76k
처음 죽는줄 알았는데 6개월후 몸이 만들어진것같아
운동 의욕상실 그만두었네요.
최종 72k 빠졌다가 지금 78k
근육몬에 가민보유하신거 보니 전부터 따로 운동은 하셨던 몸인듯요
?. .
와 저키에 저 몸무게에 저 기록이라구요? ㄷㄷㄷ
살빼면 하프 2시간 안에 들어오겠어요.
자전거 2년째 타고 있었고 천국의계단 100층 20분 중반 오르고는 있었습니다 술을 좋아해서 운동해도 체중은 잘 안빠지네요;;