_스키/보드 입니다.
보드타고 종아리통증 겪어보신분ㅠㅠ15
- ㅋ깐ㅋ
- 등록일 2019-02-06 14:19
- 조회수 2168
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휴대폰사기힘들다
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아니면 보드탈 때 앞 종아리를 부츠에 무개를 싣고 지탱해야 하는데 잘못 지탱하게 되면 뒷다리쪽 근육이 무리하게 쓰이게되서 근육통 오는 경우도 있고요.
결론은... 안쓰던 근육이 쓰여서 그런거니 일상생활 너무 무리하지만 마시고 파스붙이고 며칠 고생?하면 풀립니다.
집에서 스트레칭 잘 해주세요~