발레오 헬스스트랩
인터넷에서 시중에 파는것보다 만원정도 싸네요(네이버쇼핑-9200/5000).
https://smartstore.naver.com/yljml4318/products/4663164320
배송비가 비싸네용
데드리프트 고중량 치거나 풀업할때 전완근 힘이 모자라니까 스트랩을 바에 말아쥐고 손목에 고정시켜줘요 스트랩은 두세바퀴 감아쥐는데 저건 스트랩보다는 간편한 방식이고 프레스처럼 미는동작할때도 조금 도움이 된다고하네요 저는 헬스장에있는 스트랩쓰고있어요
뭐 전문적인 이유까진 언급하지 않아도
맨손이나 기구 사용하면서
손바닥 쓸리거나 힘주며 감싸쥘때 아픈것보단 낫습니다.
손바닥과 두번째 세번째 마디 사이에 굳은살 덜 생기구요.
턱걸이 할때도 도움 되나요?
좋아요. 근대 풀업은 그냥 장갑하나끼고하는게 최고에요.
턱걸이정도는 그냥 장갑끼고 하세요
데드리프트 로우 중량 칠때말고는 말고는 안끼는게 낫습니다.
일반헬스장갑은 반장갑이라 굳은살박히고 전완근개입때문에
등에자극 덜가죠 충분히 도움됩니다
베르사 사려다 일단 이걸 샀었습니다. 지난번 뽐게에 올라왔을때 못 집어서 기다렸다 이제 사게되네요
1.6만원정도라 저거랑 가격 별 차이 없는듯해요
다른거 사고 싶은데 얘가 망가지지가 않아요.
3년째 쓰는중인데.
그냥 악력이 모잘라서 쓰는거지.
사실 안쓰는게 좋아요.
턱걸이는 장갑 ㄱ
무게 안치고 저중량 고반복 위주로 운동하시는분은 필요가 없긴하죠~
wsf 스트랩이 짱임
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