|
||
0
0
¾ßÀÇ»ç¶û
¸¹ÀÌ...¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ .... ´Ù¸¨´Ï´Ù.
´ÔÀÌ ¸»¾¸ÇϽŠ½Ã½ºÅÛÀûÀ롂 ...¾Æ¹« ¹®Á¦ ¾ÈµÇ¿ä. ¸ðÀÇÅõÀÚ±Ý 1¾ï ³Ö°í, ¹ÝÅ丷 ³ªµµ º° »ý°¢ ¾ÈµéÁö¸¸. ½ÇÅõ¿¡¼ 1¾ï ³Ö°í, ÇÏÇÑ°¡ Çѹæ (-30%) ¸ÂÀ¸¸é ¼ÕÀÌ ÈÄ´ú´ú ¶³¸®°í, ¸Ó¸®°¡ ÇϾé°Ô µÇ°í, ..ÇÇ°¡ ¸¶¸¨´Ï´Ù. ±×·¡¼..¸ðÅõ ¼º°øÇÑ ÀڽۨÀ¸·Î ½ÇÅõÇؼ Âü´ãÇÏ°Ô ¾´¸ÀÀ» º¸´Â°ÅÁÒ. |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
±×°Ô ¾Æ´Ï¶ó... ½Ã½ºÅÛÀûÀ¸·Î Ʋ¸®³Ä´Â ¸»ÀÌÁÒ..
½É¸®´Â ÀÌ¹Ì ÀÍÇô¼ ½ÇÀüµµ Çϴµ¥.. ³»°¡ °í¸¥ °üÁ¾ÀÌ ÀÌ ¶§ »ç¸é ÀÌ·¸°Ô Èê·¯°¥ °Å°í.. ±×·¸°Ô µÇ¸é ÀÌ ¶§ ÆȾƾßÁö.. ÇÏ´Â °É ÀÍÈ÷·Á¸é °øºÎÇÑ °É ¸ðÅõ·Î °è¼Ó °øºÎÇÑ °É ¿¬½ÀÇغ»´Ù´Â °ÅÁÒ... ¸ðÅõ ¾ÈÇÏ°í´Â º¹±â°¡ ÈûµéÀÚ³ª¿ä.. ¸ðÅõ¸¦ ÅëÇØ º¹±â¸¦ ÇÑ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù... ÀÌ °æ¿ì.. ½É¸®µµ ¹®Á¦Áö¸¸ ½Ã½ºÅÛÀÌ Æ²·Á ¹ö¸®¸é ¸»Â¯ µµ·ç¹¬ÀÌ µÇ´Â°ÅÀÚ³ª¿ä... |
0
1
[* ºñȸ¿ø *]
½ÇÀü¿¡¼´Â ½É¸®°¡ ´ÔÀÌ °øºÎÇϽŠÁö½ÄÀ» À̱é´Ï´Ù. ¾ÏÆ° ±ÛÀ̳ª ¸»·Î ´Ù ÇÊ¿ä ¾ø°í ¼Ò¾×À¸·Î ½ÃÀÛÇØ º¸½Ã¸é ´ñ±Û·Î ¸ðÀÇ´Â µµ¿òÀÌ ¾ÈµÈ´Ù´Â ±Û ÀÌÇØÇÏ½Ç °Ì´Ï´Ù.
|
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
±×°Ç Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù~
±Ùµ¥ ½É¸®´Â ½É¸®°í ½Ã½ºÅÛÀº ½Ã½ºÅÛÀÌÁÒ.. Áú¹®Àº ½Ã½ºÅÛÀÌ ´Ù¸£³Ä°í ¹¯´Âµ¥ ÀÚ²Ù ½É¸®¿¡¼ Áú°Å¶ó°í¸¸ ÇϽøé... ½É¸®µµ À̰ܳ»¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌÁö¸¸ ½Ã½ºÅÛÀÌ ´Ù¸£´Ù¸é ½Ã½ºÅÛµµ À̰ܳ»¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù~ ±×·¡¼... ½É¸®°¡ Áß¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â°Ô ¾Æ´Ï°í, ±×°Ç ±×°Å°í ½Ã½ºÅÛ¿¡ °üÇØ ¹¯´Âµ¥ ¿Ö ÀÚ²Ù ½É¸®¿¡ ´ëÇØ ¸»¾¸µéÀ» ÇϽôÂÁö ... ^^ |
0
0
Å¥ÇǵåÀÇ»ðÁú
´äÀ» ¾Ë°í °è½Ã³Ù¿ä
¸ðÅõ¶û ½ÇÅõ¶û ½Ã½ºÅÛÀÌ ´Ù¸¦°Ô ¹¹ ÀÖ³ª¿ä. ¾îÂ÷ÇÇ ±×³É ÁÖ½Ä »ç°í ÆĴ°ǵ¥... ´Ù¸¸ º»¹®¿¡ ÀûÀ¸½Å°Íó·³ ¸ðÅõ´Â ½Ç°Å·¡°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ¸Å¼ö,¸Åµµ Àûü¹°·®À̶û »ó°ü¾øÀÌ ¹Ù·Î °Å·¡°¡ µË´Ï´Ù. ¸ÇÀºÐ ¾ê±â´ë·Î ¸ðÅõ´Â ±×³É HTS, MTS »ç¿ë¹ý ÀÍÈ÷´Â Á¤µµ·Î¸¸ ¾²½Ã°í °øºÎ ¸ñÀûÀ̸é 10¸¸¿øÀÌ¶óµµ °èÁ¿¡ ÀÔ±ÝÇÏ°í ½ÇÅõ·Î °øºÎÇϼ¼¿ä ¸ðÅõ´Â Çö½Ç¼º ¾ø´Â °Å·¡¶ó ¾Æ¹« µµ¿ò ¾ÈµË´Ï´Ù |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ ^^
¿Ö Àú Áú¹®À» µå·È³Ä¸é... Á¦°¡ Çغ¸´Ï ÇѵΠȣ°¡ À§¾Æ·¡ ¶Ç´Â ÁöÁ¤°¡ ¸Å¸Å½Ã ½ÇÅõ¿Í ºñ½ÁÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~ Á¦ Â÷·Ê°¡ ¾È ¿À¸é °Å·¡°¡ Àß ¾ÈµÇ´õ¶ó±¸¿ä~ ±×·¡¼ ¸ðÅõµµ ½ÇÅõ¿Í ºñ½ÁÇϳ×... ¹¹°¡ ´Ù¸£´Ù´Â°ÇÁö... ½ÇÁ¦ ±×·±°¡ ½Í±âµµ ÇÏ°í Á¦°¡ ¹Ìó ±ú´ÝÁö ¸øÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ³ª ½Í¾î Áú¹®µå¸° °ÍÀÔ´Ï´Ù~ ±ÇÅõ ¿¬½À ¶§ ³¢´Â ±Û·¯ºê°¡ ½ÇÀü ¶§ ¾²´Â ±Û·¯ºê¿Í ¹«°Ô¿Í Æı«·Â µîÀÌ °°³Ä Ʋ¸®³Ä¸¦ ¿©Âã°í Àִµ¥, ½ºÆĸµ°ú ½ÇÀü¿¡¼ÀÇ µÎ·Á¿ò°ú °øÆ÷, ¾Ð¹Ú°¨ÀÌ Æ²¸®´Ù, ½ºÆĸµ¿¡¼± À̰ܵµ Á®µµ ½ÇÀü¿¡¼ À̱â°í Áö´Â °Í°ú ´Ù¸£´Ù, ±×·¯´Ïµ¿³× ±ÇÅõ°æ±â¶óµµ ½ÇÀüÀ» ¶Ù¾îº¸¶ó°í À̾߱âÇϽøé Á¦°¡ ¿øÇÏ´Â ´äÀÌ ¾Æ´ÏÀÚ³ª¿ä.. ¿©Æ° ¸¹ÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â °Ç ¾Ë°í °©´Ï´Ù.. »ç½Ç 10¸¸¿øÀÌ¶óµµ ½ÇÅõ¸¦ Ç϶ó½Ã´Âµ¥... 10¸¸¿øÀ̸é ÀҾ ±×¸¸ÀÎ µ·À̶ó ±×·¸°Ô µµ¿ò ¾ÈµÉ °Í °°¾Ö¿ä.. Áö±Ý 7¹é¸¸¿ø ½ÇÅõ ÁßÀÌ°í¿ä, ¸ðÅõ·Î´Â ºñ½ÁÇÏ°Ô Ãµ¸¸¿øÀ¸·Î ÀÌ Æ÷ÀÎÆ® ¶§ »ç¸é ¿¹»ó´ë·Î ¸çÄ¥ µÎ Á¤µµ¿¡ ¿ä Á¤µµ´Â ¿Ã¶ó¿Â´Ù´Â °É º¹±â¿ëÀ¸·Î ¿¬½À ÁßÀ̶ó ½É¸® ¿¬½À º¸´Ü °øºÎ ¿¹½À º¹½À¿ëÀ¸·Î ¸ðÅõ ÁßÀ̶ó¼¿ä~ ´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ ^^ |
0
0
204´Ô
¿¹¸¦µé¾î È£°¡ 1000¿ø¿¡
´ÔÀ̶û ´Ù¸¥ºÐµé ¹°·®ÀÌ ½×¿©ÀÖ¾î¿ä ¸ðÅõ°°Àº°æ¿ì ±× È£°¡±îÁö¸¸¿Íµµ ´Ô²¨°¡ ü°áÀ̵ÇÁö¸¸, ½ÇÁ¦ÀÇ°æ¿ì ´ÔÀǼø¼±îÁø ±â´Ù·Á¾ß. ¸Å¸Å°¡ ü°áµÇ°ÚÁÒ? ±Ùµ¥ ±× ¼ø¼°¡ ¸¶³É ¹°·®´ÙºüÁú¶§±îÁö õ¿ø¿¡¸Ó¹«¸£´Â°Ô¾Æ´Ï°í È£°¡°¡ ¿Ô´Ù°¬´ÙÇϴϱî õ¿ø¿¡³»³õÀº¹°·®ÀÌ ¾ÈÆȸ±¼öµµÀÖÁÒ ´Ù½Ã õ¿ø´ë¸¦ ÂïÁö¾Ê´Â´Ù¸é¤»¤»¤»... ±×·±Â÷ÀÌÁÒ ¸Åµµ¸¸°É¸é ±× °¡°Ý¿¡ ¿À¸é ¹Ù·Îü°áµÇ´Â°Å¶û ³» ¼ø¼±îÁö¾È¿À¸é ±× ¼ø¼¸¦ ´Ù½Ã±â´Ù·Á¾ß´ÂÂ÷ÀÌÁÒ ±Ùµ¥ ÃÊ´ÜÀ§½Î¿òÀÌ´Ùº¸´Ï ±×°Ô Å«°ÅÁÒ |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
³×.. ±×·¸±º¿ä~
º¸Åë ½ÃÀå°¡ ¸Å¸Å´Â Àß ¾ÈÇÏÀÚ³ª¿ä.. Àúµµ ¶ÇÇÑ ÇÑ µÎÈ£°¡ À§ ¾Æ·¡, ¶Ç´Â ÀúÇ×À̳ª ÁöÁö Æ÷ÀÎÆ®¿¡ ¸Å¼ö³ª ¸Åµµ¸¦ °É¾î³õ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥... ±×°Ô ½ÇÅõ¿¡¼± ¸ðÅõº¸´Ù Á¦´ë·Î ½ÇÇàÀÌ ¾ÈµÉ¼öµµ Àִ°űº¿ä~ Àúµµ Áö±Ý ½ÇÅõÇÕ´Ï´Ù¸¸... ÁöÁö¿Í ÀúÇ× ÀÚ¸®¿¡ ¸Å¼ö³ª ¸Åµµ °É¾î³õÀ¸¸é Á¦ Àǵµ´ë·Î ±× »ý°¢´ë·Î ±× °¡°ÝÀÌ Àß ¾È ¿Í¿ä.. ±×·¡¼ ½ÇÀü°ú ºñ½ÁÇϱ¸³ª... ¸ðÅõµµ ½ÌÅõ¿Í ºñ½ÁÇϳ×.. ¿Ö ½Ã½ºÅÛ¿¡¼ Â÷ÀÌ°¡ ³´Ù°í Çϴ°ÅÁö.. »ý°¢Çß´õ·¨½À´Ï´Ù~ Á¦ »ý°¢´ë·Î °¡°ÝÀÌ ¾È ¿À¸é, °øºÎ´ë·Î º¸¸é »ó½ÂÇÏ°Ú´Ù, Áö±Ý ÆÈÁö ¾ÊÀ¸¸é À½ºÀ ¶³¾îÁö°Ú´Ù ½ÍÀ½ ½ÃÀå°¡ ¸Å¼ö ¸Åµµ ÇؾßÁÒ.. ¹¹... ´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù~ ^^ |
0
0
½½ÇÂÁ÷µù
´Ùµé ´Ù¸¥ ´äº¯À» ´Ù½Ã´Â°ÍÀº ü°á ƽÂ÷À̺¸´Ù ´õ Å«°Ô ¸àÅ»À̶ó´Â°É ¸»ÇÏ°í ½ÍÀºµí Çؼ ±×·±µíÇØ¿ä. ¤¾¤¾. °Ç½ÂÇϽñæ.
|
0
0
cardiovascular01
´äÁ¤³².
|
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
´äÁ¤³²ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀÌ ¾È ³ª¿À´Ï±î ±×·±°Å ¾Æ´Õ´Ï±î..
±×¸®°í Áú¹® ÀÚü¿¡¼µµ ÀÌ·± ¸» ³ª¿Ã °Í °°¾Æ ¹Ì¸® Á¦°¡ ¾Æ´Â °É ¹Ì¸® ¾ð±ÞÇÏ°í Á¤¸» ¸Â³Ä°í Áú¹®ÇßÀܳª¿ä... ±×·³ ±×°Ô ¸Â´Ù Ʋ¸®´Ù ¶ó´Â ´Ü´äÇüÀÌ¶óµµ ³ª¿Ô´Ù°Å³ª ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ¸éÀÌ ÀÖ´Ù µîÀÇ ´äº¯ÀÌ¸é ¸ô¶ó, Áú¹®°ú´Â ´Ù¸¥ ´äÀÌ ³ª¿À´Ï Á¦¹ß ¹¯´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ºÎŹÇÑ´Ù°í ÀçÂ÷ Áú¹®ÇÑ °Å ¾Æ´Õ´Ï±î.. |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
»ý°¢Çغ¸¼¼¿ä..
½ºÆĸµ ÇÒ ¶§ ±Û·¯ºê°¡ ½ÇÀü °æ±â¿¡¼ ¾²´Â °Í°ú °°³Ä.. ³» »ý°¢Àº °ÅÀÇ °°Àº °Í °°Àºµ¥.. ¾î¶»³Ä°í ¹°¾ú´Âµ¥.. ½ºÆĸµ°ú ½ÇÀü¿¡¼ÀÇ ¾Ð¹Ú°ú µÎ·Á¿òÀº Â÷¿øÀÌ Æ²¸®´Ï µ¿³× °æ±â¶óµµ ½ÇÀüÀ» ¶Ù¶ó´Â ´ä... ±×°Ô ¸¶´Â ¸»ÀÌÁö¸¸ Á¦°¡ ¿øÇÏ´Â ´äÀº ¾Æ´ÏÀÚ³ª¿ä... Àü ±×³É ±Û·¯ºê°¡ ½ÇÀü¿ë°ú °°³Ä? ¸Â³Ä Ʋ¸®³Ä, ´Ù¸£¸é ¾ó¸¶³ª ´Ù¸£³Ä... ¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» µè°í ½Í¾ú´ø °Ì´Ï´Ù.. ½ÇÅõÇÏ°í ÀÖ¾î¼ µÎ·Á¿ò ¾Ð¹Ú ¾Ë¾Æ¿ä.. ±Ùµ¥ ±×°Ç ±×°Å°í ½ºÆĸµ¿¡¼ ½ÇÀü°ú °°Àº ±Û·¯ºê³Ä ¾Æ´Ï³Ä¿¡ µû¶ó ¿¬½À°ú ½ÇÀü¿¡¼ ÀüÇô ´Ù¸¥ °á°ú°¡ ³ª¿À´Ï, ¸ðÀÇÅõÀÚ¿¡¼µµ ½ÇÀü°ú °°Àº ¿¬½ÀÀÌ °¡´ÉÇÏ³Ä ±×°É ¹°¾îº»°Å¿¹¿ä.. |
0
0
ÀλýÀÇÂüµÈ°Í
½ºÆĸµÀ» ¿¹¸¦ µå½Ã´Â°Í º¸´Ù´Â,
¸ðÀÇ°í»ç(¸ðÅõ)¶û ¼ö´É(½ÇÀü)À̶û °°ÀÌ »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä. |
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
±Ùµ¥ °Ë»öÇغ¸´Ï Ʋ¸®´Ù°í Çϴϱî Áú¹®ÇÑ°ÅÁÒ..
¾î¶² ¸é¿¡¼ ¾ó¸¶³ª Ʋ¸®³Ä.. µè´ø °Ô ¸Â´À³Ä.. Àü ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ´À²¼´Âµ¥... ±×¸®°í Àü ´ÜŸ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÀ®À̶ó ±×´Ú ¸¹Àº ¸Å¸Å´Â ¸øÇß¾î¿ä... ±×·¯´Ï Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ¾ø´Â °Í °°Àºµ¥ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù, ¸¹´Ù°í °Ë»öÇغ¸´Ï ±×·¯±æ·¡ Á¤¸» ±×·¯³Ä°í ¹°¾îº»°Ì´Ï´Ù~ ´äÁ¤³Ê ¾Æ´Õ´Ï´Ù.. ±Ùµ¥.±× ´äÀº ¾ø°í ½ÇÀü ¶Ù¶ó°í ÇÏ´Ï... ±×°Ô Á¦ Áú¹®ÀÇ ´äÀº ¾Æ´ÏÀÚ³ª¿ä... ¤Ñ.¤Ñ |
0
1
ǪÁö¹Ð
º»ÀÎÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â ´äÀ» ´Ù¸¥ÀÌ¿¡°Ô °¿äÇÏ´Â µíÇÑ ´À³¦À» ¹Þ´Â °Ç Àú »ÓÀΰ¡¿ä??
|
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
°¿äÇÑ´Ù°í ´À³¥ ¼öµµ ÀÖÁÒ.. »ç¶÷À̴ϱî...
±Ùµ¥.. ´ñ±Ûµé ÇÔ º¸¼¼¿ä.. °¿äÇÑ´Ù°í ¹Þ¾ÆµéÀÎ ºÐµµ °è½Ã°í, ´äÁ¤³Ê¶ó°í ÇÏ´Â ºÐµµ °è½Ã°í, Áú¹®ÀÇ ¿äÁö¸¦ Àß ÆľÇÇϼż ´ë´ä ÀßÇØÁÖ´Â ºÐµµ °è½ÃÁÒ? ±×·³ ´ë´ä ÀßÇØÁֽŠºÐµéÀº Á¾Æ¯Àΰ¡¿ä? Àß º¸¼¼¿ä.. Áú¹®ÀÇ ³»¿ëÀÌ ºó¾àÇϴ٠dzºÎÇÏ´Ù.. ¼ºÀÇÀÖ´Ù ¾ø´Ù.. ´äÀ» ÀßÇß´Ù ¸øÇß´Ù ±× ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¿¹¿ä.. Áú¹®ÀÇ ¿äÁö¸¦ ÆľÇÇÏ°í Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» Çß´À³ÄÀÇ ¹®Á¦¿¹¿ä.. ¸ðÅõ¿Í ½ÇÅõ¿¡¼ÀÇ Ã¼°á ¹æ½Ä, ü°á ½Ã½ºÅÛÀÌ °°ÀºÁö ´Ù¸¥Áö¸¦ ¿©Âæ¾î¿ä... ±×°Íµµ ÀÌÇظ¦ Àß ¸øÇϽDZîºÁ Áú¹®ÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ µé¾î°¡¸ç ¸ðÅõ¿Í ½ÇÅõÀÇ Ã¼°á ½Ã½ºÅÛÀÌ °°ÀºÁö ´Ù¸¥Áö¸¦ ¿©Âæ¾î¿ä.. ±×·±µ¥µµ ±× Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áú¹®°ú´Â »ó°ü¾øÀÌ ÀÚ±â ÇÏ°í ½ÍÀº ¸» ÇÏ´Â ºÐµéµµ °è¼¼¿ä... ±Ùµ¥.. Á¦°¡ ±× ºÐµé¿¡°Ô ¹¹¶ó Çß³ª¿ä? ¾Æ´Ï¿ä.. ±× ºÐµéÀº ±× ºÐµé ´ë·Î ´äÀ» Çϼż ±×·¯·Á´Ï ÇÕ´Ï´Ù.. ±Ùµ¥.. ÀÌ·¸°Ô ´äÁ¤³Ê´Ù, ´äÀ» °¿äÇÑ´Ù°í ÅÂŬ °Å´Â ºÐµéÀº ¹¹°¡ ¹®Á¨Áö Àß ¸ð¸£´Â ºÐµé °°¾Æ¼ ÇÑ ¸¶µð¾¿ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù... ÁֽĿ¡¼ ü°á ½Ã½ºÅÛÀÌ °°³× Ʋ¸®³× º¸´Ù, ¸àÅ»ÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù.. ±× ¸»ÀÌ ¸Â¾Æ¿ä... ±×°Ô ü°á ½Ã½ºÅÛº¸´Ù ´õ Áß¿äÇØ¿ä... ÇÏÁö¸¸, Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡, ÁÖ½ÄÀº ¸àÅ» ½Î¿òÀ̶ó°í ÇÏ¸é °ÆÁ¤ÇØÁֽô °Å¶ó ±×°Ç ¹Þ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù.. ±Ùµ¥.. Áú¹®ÀÚÀÇ ´äÀº ¾Æ¶û°÷ ¾øÀÌ ÀÌ·¸°Ô ÅÂŬ °Å´Â ºÐµéÀº ¹®Àå ÀÌÇØ·ÂÀÌ µþ¸®´Â ºÐµéÀ̶ó°í »ý°¢Çصµ µÇ³ª¿ä? |
|
1 2 |
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
¸ðÅõ´Â ±×³É hts ±â´É ÀÍÈ÷´Â ¿ëµµ ÀÔ´Ï´Ù.