´ÜÃàÅ°
HOME
TOP
BOTTOM
Æ÷·³
»Ë»Ñ
»Ë»Ñ°Ô½ÃÆÇ
ÈÞ´ëÆù»Ë»Ñ
Çؿܻ˻Ñ
¾Ë¸®»Ë»Ñ
»Ë»ÑÇÖµô
¼îÇλ˻Ñ
ÈÞ´ëÆù¾÷ü
ÀÎÅͳݰ¡ÀÔ¾÷ü
Ä«µå¾÷ü
·»Å»¾÷ü
º¸Çè¾÷ü
À̺¥Æ®
À̺¥Æ®°Ô½ÃÆÇ
ÄíÆù°Ô½ÃÆÇ
üÇè´Ü¸ðÁý
´Ù¿î·Îµå ÄíÆù
»Ë»ÑÀ̺¥Æ®
Á¤º¸
ÀÌ°ÍÀú°Í°øÀ¯
À¯Æ©ºêÁ¤º¸
µµ¼Á¤º¸
ÁÖ·ùÁ¤º¸
»ç¿ë±â
±¸¸ÅÈıâ
¾ÛÁ¤º¸
±¸ÀÎÁ¤º¸
¹«·á¿î¼¼
»Ë»Ñ°ÔÀÓ
Ä¿¹Â´ÏƼ
ÃֽűÛ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Áøº¸°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
º¸¼ö°ø°¨°Ô½ÃÆÇ
À¯¸Ó/°¨µ¿
½ÅÀÔ°Ô½ÃÆÇ
HOT°Ô½Ã±Û
HOTÄÚ¸àÆ®
°¶·¯¸®
ÀÚÀ¯°¶·¯¸®
¿¬¿¹Àΰ¶·¯¸®
¾Æ³ª¿î¼°¶·¯¸®
±×¸²°¶·¯¸®
¹ÙÅÁȸ鰶·¯¸®
©¹æ°¶·¯¸®
´ÐÄܽÅû°¶·¯¸®
ÀåÅÍ
»Ë»ÑÀåÅÍ
ÈÞ´ëÆùÀåÅÍ
µ¥ÀÌÅÍÀåÅÍ
¿Â¶óÀÎÀåÅÍ
ÀüÀÚ´ã¹èÀåÅÍ
Áß°íÂ÷ÀåÅÍ
OTT/¸â¹ö½Ê
Çؿܱ¸¸Å´ëÇà
ÀåÅÍÀ̾߱â
Ãßõ¸±·¹ÀÌ
Æ÷·³
´º½º
¹æ¼Û/¿¬¿¹
½ºÆ÷Ã÷
Á¤Ä¡
°æÁ¦
»çȸ
¹®È
¶óÀÌÇÁ
¿©Çà
IT/Å×Å©
Áö¿ª
»ó´ã½Ç
°æÁ¦/ÀÚµ¿Â÷
º¸Çè»ó´ã
´ëÃâ»ó´ã
ÀÎÅͳݰ¡ÀÔ»ó´ã
Ä«µå»ó´ã
·»Å»»ó´ã
½ÅÂ÷°ßÀû»ó´ã
»ýÈ°/Àü¹®°¡
¿þµù»ó´ã
ÀÌ»ç»ó´ã
¿¡¾îÄÁ¼³Ä¡»ó´ã
º¸¾È°æºñ»ó´ã
°¡Àü°ßÀû»ó´ã
¹ý·ü»ó´ã
°æ¿µÁö¿ø»ó´ã
¿Â¶óÀθ¶ÄÉÆÃ
¡å
½Åº»±â
ÄÚ¸®¾Æº¸µå°ÔÀÓÁî
¼ÛÀ縲
±è³ªÁ¤ ¸¶¾à
±èº´¸¸
¹éÀÏÇØ
ÀçÇⱺÀÎÀÇ ³¯
±è¼Ò¿¬ º¯È£»ç
»ç°
BMI
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
|
¾ÆÀ̵ð
ºñ¹øã±â
ÀÚµ¿·Î±×ÀÎ
½ºÅ¸ÀÏÆ÷·³
ÀÔ´Ï´Ù.
°ü·Ã¸Þ´º
¿©¼ºÆ÷·³
½Ã°èÆ÷·³
.
1
[* ºñȸ¿ø *]
µî·ÏÀÏ 2014-07-29 22:00
Á¶È¸¼ö 332
.
0
ÃßõÇϱâ
´Ù¸¥ÀÇ°ß
0
|
ÆÄ¿ö¸µÅ©
µî·Ï¾È³»
¸ñ·Ïº¸±â
0
0
[* ºñȸ¿ø *]
Á¦°¡ Áö¿À´Ù³ë ¹ÙÁö+¹Ý¹ÙÁö 4¹ú »êÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¼ ¹ßÇ° ¸¹ÀÌ ÇغýÀ´Ï´Ù
ȸ»ç ºê·£µå¸¶´Ù 30µµ ´Ù °°Àº 30ÀÌ ¾Æ´Ï°í °°Àº Áö¿À´Ù³ë¶óµµ Ç°¹ø¸¶´Ù Á¦Ç°¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ »çÀÌÁî°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
Áö¿À´Ù³ë´Â 30,31 ºñ½ÁÇÏ´Ù°¡ 32 ºÎÅÍ Ç㸮°¡ Á» ¸¹ÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù. »Ë»Ñ °Ô½ÃÆÇ °øÁö±Ûº¸¸é ÃÖ°È«Áø´ÔÀÌ ¼³¸í ÀÚ¼¼È÷ Çسù½À´Ï´Ù. ¤¾»çÀÌÁî °í¸£´Â ¿ä·É (Çã¹÷Áö¿¡ ¸ÂÃß´Â°Ô ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù.)
´ëºÎºÐ »Ë»Ñ À¯Àú´ÔµéÀÌ ¾Ë°íÀÖ´Â TIP..
Àú´Â Áö¿À´Ù³ë ÈÄ·ÁÄ¡´Â°Å ½È¾îÇؼ Á¶±Ý Å« Áö¿À´Ù³ë ¸ÅÀå¿¡¼ 30,31,32 ÀԾ°í Ç°¸í ÇÇÆ÷뿡¼ ÆùÀ¸·Î Âï°í ±× Ç°¸í Ä¡¸é
³×À̹ö Áö½Ä¼îÇο¡ ¶ß¸é »çÀÌÁî ³ª¿ÀÀݾƿä? ±×·¯¸é ´ëÃæ ±× ¸ðµ¨ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Ä¡¼öÇ¥ º¸°í °¡´ÆÇؼ »ì¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¸î¹ø ±×·¸°Ô »ç¸é ÇÑ ºê·£µå Ä¡¼ö °¨ÀÌ ¿À´õ¶ó°í¿ä. Ç°¸í ÀߺÁ¾ßµÇ¿ä °°Àº ¸ðµ¨ÀÌ¶óµµ À۳⺸´Ù ¿ÃÇØ ´õ ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô ³ª¿Ã¼öµµ À־ä^^
Á¦°¡ Áö¿À´Ù³ë ¹ÙÁö+¹Ý¹ÙÁö 4¹ú »êÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¼ ¹ßÇ° ¸¹ÀÌ ÇغýÀ´Ï´Ù ȸ»ç ºê·£µå¸¶´Ù 30µµ ´Ù °°Àº 30ÀÌ ¾Æ´Ï°í °°Àº Áö¿À´Ù³ë¶óµµ Ç°¹ø¸¶´Ù Á¦Ç°¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ »çÀÌÁî°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù. Áö¿À´Ù³ë´Â 30,31 ºñ½ÁÇÏ´Ù°¡ 32 ºÎÅÍ Ç㸮°¡ Á» ¸¹ÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù. »Ë»Ñ °Ô½ÃÆÇ °øÁö±Ûº¸¸é ÃÖ°È«Áø´ÔÀÌ ¼³¸í ÀÚ¼¼È÷ Çسù½À´Ï´Ù. ¤¾»çÀÌÁî °í¸£´Â ¿ä·É (Çã¹÷Áö¿¡ ¸ÂÃß´Â°Ô ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù.) ´ëºÎºÐ »Ë»Ñ À¯Àú´ÔµéÀÌ ¾Ë°íÀÖ´Â TIP.. Àú´Â Áö¿À´Ù³ë ÈÄ·ÁÄ¡´Â°Å ½È¾îÇؼ Á¶±Ý Å« Áö¿À´Ù³ë ¸ÅÀå¿¡¼ 30,31,32 ÀԾ°í Ç°¸í ÇÇÆ÷뿡¼ ÆùÀ¸·Î Âï°í ±× Ç°¸í Ä¡¸é ³×À̹ö Áö½Ä¼îÇο¡ ¶ß¸é »çÀÌÁî ³ª¿ÀÀݾƿä? ±×·¯¸é ´ëÃæ ±× ¸ðµ¨ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Ä¡¼öÇ¥ º¸°í °¡´ÆÇؼ »ì¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¸î¹ø ±×·¸°Ô »ç¸é ÇÑ ºê·£µå Ä¡¼ö °¨ÀÌ ¿À´õ¶ó°í¿ä. Ç°¸í ÀߺÁ¾ßµÇ¿ä °°Àº ¸ðµ¨ÀÌ¶óµµ À۳⺸´Ù ¿ÃÇØ ´õ ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô ³ª¿Ã¼öµµ À־ä^^
2014-07-29
´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
·¹º§9´Â ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ ÈÄ 30ÃÊ°¡ °æ°úÇØ¾ß »õ ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ë¸²
¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
·Î±×ÀÎ ÈÄ ÄÚ¸àÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
©¹æ
»çÁø
À͸í¿ä±¸
´Ù¸¥ÀÇ°ß
À̹ÌÁöÃß°¡
ÄÚ¸àÆ® ÀÛ¼º°ú µ¿½Ã¿¡ ©¹æ
°¶·¯¸®¿¡ ÀúÀåÇϽðڽÀ´Ï±î?
NO
YES
»çÁøÃß°¡
È®ÀÎ
Ãë¼Ò
¡â ÀÌÀü±Û
¡ä ´ÙÀ½±Û
X
ȸ»ç ºê·£µå¸¶´Ù 30µµ ´Ù °°Àº 30ÀÌ ¾Æ´Ï°í °°Àº Áö¿À´Ù³ë¶óµµ Ç°¹ø¸¶´Ù Á¦Ç°¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ »çÀÌÁî°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
Áö¿À´Ù³ë´Â 30,31 ºñ½ÁÇÏ´Ù°¡ 32 ºÎÅÍ Ç㸮°¡ Á» ¸¹ÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù. »Ë»Ñ °Ô½ÃÆÇ °øÁö±Ûº¸¸é ÃÖ°È«Áø´ÔÀÌ ¼³¸í ÀÚ¼¼È÷ Çسù½À´Ï´Ù. ¤¾»çÀÌÁî °í¸£´Â ¿ä·É (Çã¹÷Áö¿¡ ¸ÂÃß´Â°Ô ¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù.)
´ëºÎºÐ »Ë»Ñ À¯Àú´ÔµéÀÌ ¾Ë°íÀÖ´Â TIP..
Àú´Â Áö¿À´Ù³ë ÈÄ·ÁÄ¡´Â°Å ½È¾îÇؼ Á¶±Ý Å« Áö¿À´Ù³ë ¸ÅÀå¿¡¼ 30,31,32 ÀԾ°í Ç°¸í ÇÇÆ÷뿡¼ ÆùÀ¸·Î Âï°í ±× Ç°¸í Ä¡¸é
³×À̹ö Áö½Ä¼îÇο¡ ¶ß¸é »çÀÌÁî ³ª¿ÀÀݾƿä? ±×·¯¸é ´ëÃæ ±× ¸ðµ¨ÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Ä¡¼öÇ¥ º¸°í °¡´ÆÇؼ »ì¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¸î¹ø ±×·¸°Ô »ç¸é ÇÑ ºê·£µå Ä¡¼ö °¨ÀÌ ¿À´õ¶ó°í¿ä. Ç°¸í ÀߺÁ¾ßµÇ¿ä °°Àº ¸ðµ¨ÀÌ¶óµµ À۳⺸´Ù ¿ÃÇØ ´õ ŸÀÌÆ®ÇÏ°Ô ³ª¿Ã¼öµµ À־ä^^