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_수영포럼 입니다.

간만에 수영을 하고 왔는데요.6

WindHunter79
등록일 2019-04-27 21:01
조회수 587

2월정도까지 수영을 다니다가 호흡기쪽이 안좋아져서 잠시 쉬었어요.

특히 명치부분이 숨 쉴때마다 통증이 느껴져 호흡이 불편했습니다.

그 사이 이것저것 검사하며 갖가지 검사를 다 해봤는데 이상없다는 판정을 받았습니다.

물론 호흡도 정상으로 돌아왔구요.

해서 금일 자유수영을 잠시 다녀왔는데 호흡기쪽이 이 전과 유사하게 또 불편하네요.

호흡법이 잘못된건지, 수영이 저랑 안맞는건지...

혹시 비슷한 경험 해보신 분, 그 가운데 해결 보신 분 계시면 조언 부탁드립니다.

수영 너무 재미있는데, 몸이 안따라주니 넘 속상하네요.

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0 D.Wade

알러지 일수도 있지않을까요?

2019-04-28 점아이콘

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WindHunter79

알러지면 어떤 알러지 말씀하시는지요?

락스나 수영장물 같은것도 알러지가 있나보네요?

2019-04-29 점아이콘

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0 whois001

명치에는 심장도 있습니다.

(명치 살짝 옆이지만 경우에 따라 명치인것 처럼 느껴집니다.)

혈압 확인하시고 조심하시기 바랍니다.

2019-04-29 점아이콘

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WindHunter79

혈압은 높아서 고혈압약 계속 복용중이네요. ㅠㅠ

2019-04-30 점아이콘

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0 whois001

혈압을 낮추는 것이 우선입니다.

음식 조절하시고 유산소 운동 꾸준히 하셔서 혈압을 내리셔야 합니다.

저도 음식 조절하고 수영 계속해서 약을 많이 줄였습니다.

의사가 제 혈압이 좋아 져서 약을 조금씩 줄여 줬습니다.

수영도 좋지만, 항상 혈압에 신경 쓰시길 바랍니다.

2019-05-02 점아이콘

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WindHunter79

알고 있는데도 쉽지가 않네요.

20여년간 피던 담배도 끊었는데 그것보다 더 힘든거 같아요.

조언 감사합니다.

2019-05-03 점아이콘

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