수영 좀 루즈해 집니다.6
- [* 비회원 *]
- 등록일 2019-05-06 14:10
- 조회수 873
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다른의견
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파워링크 
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 닠닠닠
원래 단체강습이 그렇죠 스트로크수 줄이는 방향으로 해보세요 12번정도로 갈수있을정도로
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애누리
일단은.. 마스터반 1번 과 수영대회준비 ... 경영쪽으로 가시면 이것저것 배워야 할게 늘어나죠 ... 스타트 턴 돌핀킥 ~~기타등등.
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IM200m
동호회에 가입하시고 대회에 몇번 나가보세요.. 동기부여도 되고..동호회마다 괴물들이 있어요.. 정모해서 강습도 따로 하고... 제가 아는 동호회는 전국가대표 감독도 초빙해요.. |
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동물원옆식물원
동기부여는 자신이 만드는 것이죠.
단체강습의 한계를 보신것이지 수영의 한계는 아닙니다. 수영대회도 좋지만 오픈워터에 도전하는것도 좋아요. 마스터반이라 해도 풀장안에서만 마스터이지 바다에서 수영이 가능한게 아니잖아요. |
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whois001
저는 수태기에는 "기록단축하기"와 "자세교정하기"가 좋았던 것 같습니다.
두가지가 서로 연관되어 있기도 하구요... 아직 잘 하지는 못하지만 가끔씩 라이프가드 훈련을 하는 것도 나름 좋았던 것 같습니다. |
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대회 준비반을 찾아보세요
마스터반에 있을 때 맨날 뺑이만 돌리고 잘 봐주지도 않아서 지루했었는데, 자유수영하면서 인터벌을 하거나 50미터 기록 측정하면서 기록을 좀 더 줄이는 식으로 연습하니 재밌었어요
강습반은 좀 지루하고 운동량도 만족스럽진 않죠