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수영초보 2일차입니다.6

  • doublelift
  • 등록일 2019-05-10 22:48
  • 조회수 573
안녕하세요. 처음 인사드립니다.

생애 첫 운동이 수영으로 시작하고 있습니다.

여기 수영포럼이 있어서 준비물이나 스트레칭 같은거 눈팅해서 도움 많이 받았습니다.

 

1일차는 판잡고 발차기, 음파하고 끝나고

이제 2일차인데 측면호흡 배우고 판 잡고 실제로 해보라는데 오늘 제대로 하지도 못했네요.

 

발차기에 집중하면 호흡이랑 손이 허우적거리고 있고

손이랑 호흡 할려고 하면 발을 안움직여서 이동을 안하고 있고

 

진짜 어지간히 운동신경이 없나봐요.

 

너무 못해서 끝나고 자유수영으로 연습할려고 했는데,

레인마다 사람이 너무 많아서 제가 너무 느려서 사람들 방해만 되다가 나와버렸네요 ㅠㅠ

 

연습하기도 힘들고 계속 뒤쳐질까봐 벌써부터 걱정이네요.

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다른의견 0 추천 0 휴대폰사기힘들다

저는 3일차인데, 발차기 하면 숨이 막혀 숨쉬기가 힘드네요. 나름 체력이 있다고 생각하는데 너무나 힘들어요. 

2019-05-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 괘도이탈

보통은 1달

늦으면 2달입니다.

제가 두달걸렸습니다. ㅎㅎ

25m 충분히 완주합니다.

꾸준히 하시면 다~됩니다.

그리고 사람들이 부담되시면 유아풀 적극 추천합니다.

2019-05-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 doublelift
이미 유아풀에서만 하고 있습니다 한레인에 평균 5~6명 이래요 ㅠㅠ 

이상하게 지식생길까봐 유튜브 안보고 있었는데 보면서 자세나 그런것도 교정해야될거 같아요

2019-05-10 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 오버클럭

아직 2일차니 유튜브는 안보시고 기본기만 연습하시길 추천드려요

어느정도 물이랑 영법에 익숙해지면 드릴(특정 행위 반복)하세용

2019-05-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 솜솜투정
2~3달 정도 하시면 슬슬 감이 올겁니다.

너무 조바심 내지 말고 꾸준히 하세요~

2019-05-11 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 doublelift
이런 글들 수십번 보셨을텐데 조언 주셔서 감사합니다 ㅠㅠ
2019-05-11 점아이콘
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