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안녕하세요 수린이입니다
19일차 일기 시작합니다
1. 기상
오늘은 유달리 왜이리 일어나기가 힘든지 모르겠습니다
계획으로는 20분 더 일찍 일어나 헬스장에서 턱걸이좀 하고 가려 했지만..
티비를 보며 좀 더 밍기적 댑니다
밍기적대다가는 오늘 하루 가기 싫어질 것 같아 바로 출발합니다
2. 새로운 반
오늘은 새로운 반, 새로운 선생님, 새로운 회원분들과 함께 6월을 시작하는 첫 강습입니다
새롭지 않은 교회 동생만 빼고요 ㅎㅎ
수영장에 도착하였는데 사람이 저번달과 다르게 사람이 꽤 많습니다
날도 더워졌고 6월이 되었으니 많은분들이 등록을 하였나봅니다
하지만... 강습반엔 사람이 적습니다
저번달까지 같이 배우던 초보반엔 새로운 사람이 3명이 들어왔지만 기존분들이 한분밖에 안나오셔서 총 4명이고
저희반인 초급반엔 동생과 저, 새로오신분 2분, 기존 2분 해서 총 6명이 왔습니다
이렇게 조촐하니 좀 더 자세하게 배울 수 있을 것 같아 기분이 좋습니다(...............)
3. 강습
조촐하니 더 자세히 배울 줄 알고 기뻤지만... 하ㅠㅠㅠ
시작부터 뺑뺑이입니다
전 반에서는 시작 발차기를 왕복 한번밖에 안했는데
여기선 시작 발차기를 왕복 4번입니다..
평소 자유수영때 아무리 많이 왕복해봤자 10번정도인 저로서는 4번이면 벌써 운동량의 반을 진행한 상황입니다
그러고 배영발차기 왕복 4번..
그 후 사이드킥 왕복 2번
사이드킥은 배우지도 않았는데 바로 진행합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그나마 유튜브 봤던게 생각나 어거지로 하는데 물을 너무 많이 먹습니다ㅠㅠ
그리고는 드디어 자유형 시작입니다
너무 기뻐서 바로 해보려 했더니 막상 힘이 다 빠져서 자유형도 힘듭니다
자유형으로 3번 왕복하라는데.. 2번밖에 못하고 쉽니다
하..
마지막으로 배영 왕복 1번 하는데
온몸의 기운이 다 빠집니다
그나마 동생이랑 같이 떠들고 웃으면서 하니깐 버틸만하지 동생도 없었으면.....
어휴
4. 갤럭시핏
이거..... 갤럭시핏 새로 샀다고 테스트좀 해볼랬더니
너무 힘들어서 제대로 확인도 못했습니다..
발차기만 진행하는건 자유형으로 안잡히고 접영으로 잡히네요 ㅎㅎ
갤럭시핏은 당분간 시계용으로 써야겠습니다
5. 생각
한달 잘 버틸 수 있을까요.............ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
번외. 다이어트
수영 시작하고 체중변화입니다
-3.6키로 빠졌네요 ㅎㅎㅎ
하지만 제 몸무게에서 3.6키로는 운동 안하고 야식만 안먹어도 빠지는 몸무게라 좀 아쉽습니다
저번주에 회식이 너무 많아서... 그리고 회식하곤 꼭 폭식을 하네요ㅠㅠ
앞으로 좀 더 빼보도록 하겠습니다
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뽕학
괘도이탈
배우느라 고생이 많으십니다 뺑뺑이돌려야 체력도 늘고 실력도늡니다 ㅎㅎ혼자 쉬엄쉬엄 쉬고싶을때 쉬고 하면 실력 잘 안늘어요 ㅎ 이까짓거 다른사람들도 다하는데 나도 해보자 하는생각으로 열씨미따라가믄 금방 적응하실겁니다
너무 힘들어서 헥헥거리는데...하하ㅠㅠ