허리수술한지 5년정도 됬는데
요즘 비가오면 안쑤시던 허리와 잠을 잘못잔건지 일어나면 너무 허리가 아픕니다ㅠㅠ...수영이 좋다고는 하는데 헬스장에서 자주는 아니지만 거꾸리 로 허리를 펴준다 생각으로 좀 하는데 수영이 다들 좋다하시던데 수영하시는분들 어떤가요??혹시 허리안좋으신데 효과좀 보신분 계신가요
포농아니세요??????
9,.9
아플땐 농사일보다는 병원을 찾아가세요
글좀 잘보셔요 농사일,,,? 뭥소립니까
저도 허리아팠는데
수영+복근운동으로 통증 탈출요~~
당장시작해봐야겠네요
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힘드네여
포농아니세요??????
9,.9
아플땐 농사일보다는 병원을 찾아가세요
글좀 잘보셔요 농사일,,,? 뭥소립니까