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_수영포럼 입니다.

수영초보 수린이입니다6

올리픽
등록일 2019-10-06 23:34
조회수 681

안녕하세요

물을 무서워 하지만 수영을 재미있어 하는 수린이입니다.

수영을 전문적으로 배워보고 싶지만 시간이 없어서

지인들과 함께 자유수영을 하면서 조금씩 배웠었는데요

기초부터 탄탄하게 쌓아올리지 못하여서 인지

자세도 많이 안좋고

무엇보다 호흡을 아직 자유롭게 하지 못하고있어요...

어떨때는 숨을 못쉬어서 숨참고 두세번 더 앞으로 갈때도 있고..

일부러 숨쉬려고 돌고래 튀어나오듯이 머리를 수면위로 꺼내듯이 숨을 쉴때도 있고..

알려주는 형 말로는 머리가 다 나오려고 애쓰지않고 입만 밖으로 나올정도로만 하면된다고

고갤 들지말고 몸을 꺾는 느낌으로 해보라고 하는데 그게 잘 안됩니다

오히려 몸을꺾다가 배영처럼 몸이 뒤집히기도 하구요..

어떻게 하면 숨을 잘 쉬면서 앞으로 나갈 수 있을까요...

어떨땐 되다가 안되다가 하니까 자세교정이 안되서 그런거 같아요ㅜㅜ

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솜솜투정

강습 3개월만 받아보세요~

2019-10-06 점아이콘

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0 올리픽

지금 근무시간이 고정적이면 강습을 배울텐데 시간이 계속 유동적이어서 어떻게 해야하지로르 몰르겠네요...ㅜ

2019-10-07 점아이콘

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아_예쁘다

강습 받으세요. 아무리 강사가 별로여도 야매로 배우는거보단 나아요.

특히 자세교정은 정석으로 배워서 잡아야 해요.

2019-10-06 점아이콘

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0 올리픽

강습을 만약 월별로 끊으면 매번 같은 시간이 아니어도 가능할까요

하루는 저녁강습ㅂ 하루는 오후강습 등..

일단 제가 가는곳에서 강습을 어느 시간대에 하느냐에 따라서 다르겠죠???

2019-10-07 점아이콘

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아_예쁘다

보통은 님이 말씀하신것처럼 그렇게는 안해줘요.

한타임에 정원도 있고 해서...

제가 전국 모든 수영장을 다녀본건 아니라서 100%라고 말씀은 못 드리지만요.

다닐 수 있는 반경내 수영장 문의해보세요 😊

2019-10-07 점아이콘

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0 시큰둥e

새벽강습반 다녀보심이 어떠실까요.

2019-10-07 점아이콘

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