허리디스크와 수영5
- dellten
- 등록일 2019-10-15 19:08
- 조회수 669
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파워링크 
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신태휘
현직 허리디스크 환자입니다.
퇴행성이면 그냥 허리를 안쓰시는게 제일 아닌가요? 디스크는 결국 닳아 없어지는거고 현재있는걸 보존해야 하는데 더 빠르게 닳아없어지게 하지 않는것이 중요한데 허리를 너무 쓰시는게 아닌가 싶은데요
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괜찮아 지면 조금씩 도전 하더라도
아픈 상태에선 무리하지 않는게 나아 보입니다.
자세한건 의사와 상담 하세요.