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김병만

_수영포럼 입니다.

자유형시 다리 가라앉는거 어느정도 해결한거 같아요3

안녕하세요.

얼마전 다리가 가라앉아서 고민이라고 글올렸느데,

하도 궁금해서 강습때 수업끝나고 강사님한테 여쭤봤는데, 강사님이 어느정도 해답을 주신거 같아요.

제 자유형 자세를 한번 보시고, 바로 말씀해주신게 호흡시 고개가 너무 들린다는거였어요.

그 다음이 호흡시 뿐만 아니라, 시선이 아래를 보는 때에도 머리를 더 집어넣으라고 알려주셔서

며칠동안 연습을 해봤어요. 딱 아래처럼 머리가 들리지않게 이미지트레이닝하면서요

어제부터 머리가 다리보다 밑에 있는 느낌이 있고, 추친력이 평소보다 많이 붙길래 ,

오늘 같이 수영다니는 마스터반의 회사 동생에게 다리한번 봐달라고했더니,

전보다 훨씬많이 올라와서 지금은 수면에 닿을정도로 올라왔다네요

다리가 뜨니깐 속도가 전과는 비교할수 없을정도로 붙네요.

이젠 다음단계는 물잡기네요.. 휴... 수영의 배움은 끝이 없네요

즐수하세요

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0 야생미역

저도 수영은 오래했지만 물잡기 여전히 어렵습니다..

1번 서고있는데 물잡기가 잘 안된다고 늘 지적받습니다.

처음 배울때 잘 배우시길 바랍니다~ 습관이 되면 고치기가 어렵더라구요.

2019-10-17 점아이콘

0 춤추는아웃복서

감사합니다. 1번이시면 이미 고수.... 물잡기는 아직은 막연한 구름같아요 ㅎㅎ

2019-10-17 점아이콘

yoojeong0330

물잡기는 진짜 어려워요

저도 수영 1년넘게했었고 1번 섰던 적도 많은데 물잡기는 도통 감을 못잡겠더라구요

2019-10-17 점아이콘


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