허리디스크가 있는데 수영 괜찮을까요2

모나미볼펜2
등록일 2020-03-31 16:56
조회수 696

안녕하세요 허리디스크 환자인데 수영을 추천많이하더라고요 그래서 한번 해볼까하는데 괜찮을까요?

맥주병이라 너무 힘들것같아요 ㅠㅠ 걷기운동만 하면 될것같은데 그것도 아니더라고요 얼렁 허리가 좋아졌으면 좋겠습니다 ㅠㅠ

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포농을 끊으면 디스크가 낫습니다.

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포농을 끊으면 디스크가 낫습니다.
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