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수영 열심히 하면 변화가 보이나요???11

  • 공빙샹
  • 등록일 2016-07-27 08:34
  • 조회수 1213

고1인데 방학 2주 좀 넘게 남았는데

방학 3주정도남은시점에 수영배워보려고 등록하려고 생각중이예요

173cm에 51kg이라 엄청 말랐는데

수영하면 식욕도 늘고 체중도 좀 늘까요??

개인적으로 어좁이란말 들은적이많아서;;

 

2주만한다는건아니구요

집옆 스포츠센터에서하는데 방학동안은 월수금레슨 화목토자유수영 이런식이고 1시간씩할거같고

개학하고나서는 주말반으로 옮길수있다는데 아침에 일찍일어나는편이라 아침에할수있음아침에하고싶네요

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다른의견 0 추천 0 needU
수영하고 자주자주 잘먹으면 살은 쩌요 수영후 식욕은 엄청나요.. 식단조절을 어떻게 하느냐에 따라 살이 찔지 빠질지 결정나죠
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 공빙샹
식욕늘어나기만해도 좋겠네요
저는 제가 그래도 꽤 많이먹는다생각했는데
친구들이랑 같이먹으면 제가 제일 적게먹더라구요
라면1개먹고 그만먹는다했는데 3개먹는거보고 기겁했어요..
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 카라나마
음...제가 170에 56인데 살은 안쪄요. 한 일년됐는데 오히려 살들이 근육으로 되서 키로수는 삼키로정도 빠짐.
근데 어좁이소린 안 듣게 됐어요. 살찌려는건 다른 노력이겠죠.
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 공빙샹
많이 먹어야겠네요 ㅠ
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 센토
몸에 근육도 붙이고 체중을 증가시키려면 헬스가 최고인데
아직 고1 이니까 헬스 추천은 못하겠군요.
수영을 하되 개학해도 주3회 이상 꾸준히 하시길..
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 공빙샹
네 헬스는 고딩멸치인데 가기 좀 그래서;; 된다면 수능끝나고 도전해보려구요
일단 수영배워서 첫걸음부터 시작해야겠어요
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 쏘주한병
딱 좋을때네요.. 그때 수영 좀 하시면 어깨 골격이 좋아질거예요. 이후에는 어깨 근육으로 뽕을 넣어야죠(헬스)
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 공빙샹
감사합니다
어릴때 운동배운게없어서 지금이라도 시작하려고하네요 ㅋㅋ
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아이스맛
찬물에 들어가면 피하지방 축적이 촉진되고,
운동이후에 식욕이 발생합니다.

몸이 마른 경우 물에 뜨는게 어려울 수도 있는데요.
물에 자주 들어가서 움직이는 것만으로도 도움이 많이되니까 포기하지 마시고 한달은 매일 가시는 걸 추천합니다.
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 D.Wade
어느 운동이건 열심히 하면 도움이 됩니다.
수영은 전신발달에 도움을 주고 평생 생활체육으로서 즐기기에 훌륭합니다.. 화이팅~
2016-07-27 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 끄억
강추합니다. 살이 안찌더라도 어깨, 특히 상체가 달라지는걸 느끼실 수 있을거에요.
2016-08-04 * 점아이콘
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