뽐뿌 포럼
로그인 회원가입|아이디비번찾기
_수영포럼 입니다.
  • 북마크 아이콘

살이 계속 빠지네요??12

수영 다시 시작한 지 거의 1년 되어갑니다.

처음에는 체중도 좀 빠졌으면 좋겠고, 특히 어깨가 뻐근해서 유연성도 좀 키우고 운동 삼아 하자는 마음이었습니다.

처음 수영 시작할 때 78키로 정도 나갔고, 한 달이 안 되어서 2키로 정도 빠지길래 기분이 좋았죠...

근데 지금은 68~69키로까지 빠진 상태입니다.

다른 건 아무것도 하지 않은 채로요....

저녁 6시 경에 먹고 저녁 8시 수영합니다.

너무 빠지니까 조금 걱정되기도 하는데 괜찮은거겠죠???ㅡㅡ

이런 식으로 제가 수영 5~6년 정도 하다보면 제가 없어져 버리지나 않을까 하는 쓰잘데기 없는 걱정이......ㄷㄷ

0
 추천하기 다른의견 0
 |
공유버튼

다른의견 0 추천 0 광주거주30대김씨
수영은 제대로하면 매일 삼겹살 먹어도 최소 중량유지는 가능하죠
2016-10-10 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 마사리야
삼겹살 땡기네요
2016-10-11 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 디옥시리보핵산
수영 지속하면 신진대사율이 상승합니다. 단백질 섭취 많이하세요
2016-10-10 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 마사리야
네 안 그래도 고기가 땡기네요
2016-10-11 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
수영 후 치맥은 필수입니딘
2016-10-10 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 마사리야
가끔 즐깁니다
2016-10-11 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 2up
없어지시면 조금씩 반대방향으로 나타나시는건가요?
인터스텔라? 크로스 스텔라? 카스테라 먹고 싶네요...

암튼 축하드려요~
2016-10-10 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 마사리야
감사합니다. 이제는 유지하고싶네요
2016-10-11 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 멀쉰
부럽네요 펠프스 연습할때 2만 칼로리 먹었다던데 운동 많이하시면 배고플텐대 어찌 참으셨는지 궁금하네요
2016-10-10 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 마사리야
습관이 되다보니 자연스럽게 그렇게 됐네요.
살이 계속 빠지니까 가끔 배달시켜서 치맥도 합니다.
2016-10-11 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 하브뤼샘솟리오베이베
이게 수영하면 단백질 보충을 잘해줘야하죠.. 저도 와 살빠진다 좋아하고 잇엇는데.. 근육이 좍 빠지니 안습 ㅠㅠ
2016-10-18 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 물사랑청년
음... 고민성 글에 이런 댓글 달아도 될런지 모르겠지만(.....)
부럽네요 ㅠㅠㅠ
2016-10-30 점아이콘
  1. 댓글주소복사
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
짤방 사진  
△ 이전글▽ 다음글 목록보기글쓰기
사이트소개 운영참여 게시중단요청 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 불법촬영물등 신고 광고/제휴 메일문의 뽐뿌채용 다크모드
Copyright 2005-2024 ppomppu. All rights reserved