_수영포럼 입니다.
다이어트겸 다시 수영시작 아침이 좋나요?5
- 디제라티
- 등록일 2016-10-14 10:50
- 조회수 839
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파워링크 
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 멀쉰
아침운동 첨엔 적응하는데 시간걸려요 적응되면 하루를 개운하게 시작하죠 무리하면 안되구요 1km는 지장 없는데 1.5km하니 온전에 피곤해서 요샌 1km만해요 다이어트 하실거면 운동전 가볍게 드시고 점심까지 참으셔야되요
2016-10-14
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