_수영포럼 입니다.
자유형 손 동작에서 팔꿈치를 떨어뜨린다는 얘기가 뭔가요?7
- 유령1번
- 등록일 2017-12-08 17:52
- 조회수 1347
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파워링크 
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물가의나무
팔에 힘을 주어 크게 돌리면 힘만 들고 속도가 안 나요. 어깨에 힘을 빼고 손 끝이 물을 스치게 한다는 생각으로 팔을 저어 보세요. 그러면 팔을 크게 휘돌릴 때에 비해 자연스럽게 팔이 아래로 내려오게 되죠.
2017-12-08
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개인적으로
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