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_수영포럼 입니다.

수영후 감기 잘걸리네요..3

다니는 수영장 물이 타수영장보다 조금 차가운 수준인거 같은데

일요일날 2시간 좀 오버해서 지친상태였거든요.

그날도 많이 추웠고

밤에도 기운이 없더니 바로 감기 걸려서 헤롱됩니다.

결과적으로 며칠 수영장 못가겠네요.

수영이 좋은 운동이긴 한데

차가운 물과 피로 염소물의 코점막 자극등등으로 감기에 쉽게 걸리게 되네요.

체온유지탕 있는곳 보면 정말 부럽습니다.

작년에는 장애인복지센터 수영장 여서 그런지 몰라도

체온유지탕 뜨뜻하게 수시로 온수 틀어가면서 몸을 지지면서 했더니 좋았거든요

체온유지탕 만들자고 건의를 시청에 하면 들어줄까요. ㅎㅎ

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0 두유주세염

저희는 체온유지실(사우나)가 있긴 합니다만...

자주 틀지를 않아서 ㅎㅎㅎ

가끔 새벽에 싸늘할때 보면 관리 아저씨가 늦게 왔더군요 ㅠㅠ

2017-12-12 점아이콘

[* 비회원 *]

운동열심히 운동 후 쿨다운. 뜨겁거나 차지않은 따듯한 수온의 샤워 머리 확실히 말리고 체온유지 감기 안걸립니다. 위 사항 안 지키면 삼복더위에도 감기 걸리니 주의!!!

2017-12-17 점아이콘

사과가제일좋아

수영하면 몸에 열이나는데 감기걸리신다구요?

수영하지 않고 그냥 계셨던건 아닌가요?

2017-12-27 점아이콘


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