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_수영포럼 입니다.

오늘 자유형 팔동작 배웠습니다.13

너무너무해
등록일 2017-12-13 11:06
조회수 902

완전 못해여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

물엄청 먹었구요..

멘붕왔어요. 우선 왼팔돌리고 오른팔 돌리면서 고개 들고 파~ 하고 하셨는데,

제가 유튜버를 많이 보는데요.

미리 많이 봤었던 동작인데도 막상하니깐 안되네요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 저희 쌤은 너무 쉽게 가르쳐줘서 멘붕와요.

이렇게 이렇게 하면 된다 끝이예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

원래 그런가요.

요즘 날도 춥고 감기 기운 있어서 많이 못갔는데, 오랜만에 가니 인원이 많이 줄었네요.

중급 고급은 오늘도 사람 많고 미친듯이 도시네요.

멍때리고 봤어여~ 멋있어여~ Emotion Icon

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0 홍힝훙

수영을 잘하는 방법은 방법이 몸에 익을때까지 하는법 외에는 어류라는 애들이있죠

2017-12-13 점아이콘

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0 너무너무해

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연습만이 살길이죠 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 프사 때문에 순간적으로 잡을뻔했네욬 ㅋㅋㅋㅋㅋ

2017-12-13 점아이콘

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0 너무너무해

팔동작 할때 손등 때문에 오늘 지적 많이 받았는데, 손등이 계속 안으로 들어간다고 하더라구요. 이런건 어떻게 교정해야 할까요? 수영할때는 잘 인식이 안돼서 ㅠㅠ

2017-12-13 점아이콘

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0 우혁서영아빠

손에 신경 쓰고 있으면 발이 지 혼자 놀고 있고..

발에 신경 쓰면 손이 혼자서 놀고 있고...

숨쉬는걸 신경 쓰면 무엇인가 하나가 지 맘대로 놀고 있고...

다 같이 완벽해질순 없습니다...ㅎㅎ..

2017-12-13 점아이콘

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0 너무너무해

맞아요.. 다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

2017-12-13 점아이콘

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멀쉰

물 안먹고 연습하는 방법은 욕조에 물 받아놓고 팔돌리기 연습하는겁니다 일단 물 먹을 걱정 없이 맘편히 할수있고 보는 사람없어서 부담 없죠 팔은 한팔 다 끝나고 반대팔 돌리는데 처음엔 천천히 확실히 하세요 나중에 대쉬할땐 숨안쉬고 최대한 빨리 돌리는거구요

2017-12-13 점아이콘

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0 너무너무해

내일 다시 열심히 해봐야겠어요 ㅠㅠ

2017-12-13 점아이콘

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0 두유주세염

ㅎㅎㅎ 원래 그렇습니다~

초심자가 몇번 휘둘러서 수영이 잘되면 누구나 선수 하죠 ㅎㅎ

차츰 아~주 조금씩 변화가 있는건데

어느순간 확! 느낌이 오실겁니다

2017-12-13 점아이콘

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0 너무너무해

그순간을 기다리며 아침에 열심히 일어나야겠어요 ㅠㅠ

2017-12-13 점아이콘

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한때멋찐젖장수

지금 딱 저하고 같은 레벨이네요 ㅋㅋㅋ
전 발차기 퍼팩트.
팔돌리기 퍼팩트

하다는데 합치면 다안된데요 ㅋㅋㅋ
따로따로는 완벽한데ㅠㅠ

2017-12-13 점아이콘

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0 너무너무해

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 다 허접이옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 힘으로 가고 있어여~

2017-12-14 점아이콘

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[* 비회원 *]

나쁜습관만 피하시면 금방됩니다
ㅡ몸통선 넘게 팔돌리기. 손바닥 앞으로 하기. 머리들기. 팔 내리기 굽히기. 머리 목 돌리기 등등

초기에는 통나무라고 생각하면 될듯 머리 몸통 고정. 어깨 회전만 잘해도 성공 나중에 아시겠지만 의외로 어깨 회전 반경은 좁다는것 오버하면 부상이니 명심!!!

2017-12-17 * 점아이콘

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비어펀

두달전에 저의 모습이네요~~
물에 적응하는데 한달 걸렸습니다ㅜㅜ
몸과 물이 따로 놀더군요~~
딴생각 안하고 강습 안빠지고 자유수영 무조건 가니까 몸이 물에 조금 익숙해 지더군요~~
열심히 연습하셔서 물에 들어가면 자동으로 팔돌리고 다리차고 호흡하게 될때까지 연습하시는 방법밖에는 없는듯합니다

2017-12-18 * 점아이콘

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