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이재명

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_수영포럼 입니다.

어깨돌리면 뚝뚝소리가나는데4

[* 비회원 *]
등록일 2018-11-28 14:50
조회수 963

오른쪽 어깨 돌리면 뚝뚝소리가나는데 수영해도 괜찮을까요?

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다른의견

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0 레갈레갈

저도 한쪽 어깨에서 오랜동안 소리가 나서 병원에 방문해 진료를 받아본적이 있었는데
제가 갔던곳에서는 통증만 없다면 큰 문제는 아니기에 수영 전, 후로 스트레칭 충분히 해주라는
얘기와 함께 휴식을 좀 취하라는 처방을 받았습니다.
다만 소리가 나는게 좋을건 없으니까 혹시라도 조금이라도 통증이 생기면 바로 병원에 방문해서
검사 및 치료를 받으라고 하더라고요.

2018-11-28 점아이콘

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유럽으로

좋은정보 감사합니다. 일단시작해봐야겠네요!!!

2018-11-28 점아이콘

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0 용용이당

유연이 좋지 않거나 근육이 긴장하여 수축되면 소리가 납니다..

스트레칭을 더 많이 하시고요, 무리한 각도로 팔돌리지 마세요...
우린 아마추어니까요..

2018-11-29 * 점아이콘

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미스터제티

통증이 동반되면 나을 때까지 휴실을 취하시는게 좋습니다

그리고 병원 꼭 가보시구요

2018-12-03 * 점아이콘

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