드디어 저녁수영을 합니다4

칸쵸라규
등록일 2018-12-03 00:12
조회수 622

내일부터 미루고 미뤄왔던(?) 저녁수영을 합니다
월수금 주3으로 오전수영을 하다가 시간이 안맞는터라 수영장을 옮기면서 시간대도 옮기게 됐어요!

현재 제 진도는 접영까지 나갔습니다.
접영 빼고 다른 영법은 그럭저럭 되기는 해요 폼은 안나지만요..
제가 옮겨가는 타임에는 저보다 3달 빠른반과 입문반이 있다고 해서(...) 입문반이 접영을 배우게 될 때까지는 혼자 자유수영을 해야할 것 같아서 결국 자유수영을 끊었는데요!
일단 4~5달정도 뒤 합류를 예상하고 있는데 뭘 해야할지 모르겠어요...ㅠㅠ 시키는것만 해왔던터라..ㅠㅠ

운동 가능시간은 40분 전후입니다.
그 시간을 어떻게 써야 효율적일까요?
수영포럼 님들은 저와 같은 상황이 된다면 어떻게 운동을 하실건지 궁금합니다.
(예 : 자유형2바퀴 평영2바퀴 접영 2바퀴)
꼭 해야하는 중요한 것들 또는 하면 매우 도움이 되는 연습이 있다면 추천 부탁드려요 :)