_수영포럼 입니다.
배영 발차기는 초스피드가 가능한데요 자유형은...12
- [* 비회원 *]
- 등록일 2019-01-23 10:44
- 조회수 1669
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파워링크 
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 힘드네여
배발에서의 업킥이 추진을 내주고 다운킥이 약간의 부상쪽을 감당한다면
자발에서는 반대로 다운킥이 약간의 부상과 추진이고 업킥이 추진을 감당해 줘야 하잖아요. 그렇다면 결국 허벅지에서 쓰이는 근육이 다르고.. 허벅지 앞쪽 근육은 짱짱한데 뒷쪽 근육이 약하다면..자발이 상대적으로 느린건 아닌가 싶네요 그런 측면에서 원래 사람 신체 구조가 축구공을 힐킥으로 뒤로 보내는 힘보다 앞으로 차기에 더 많은 힘을 가할 수 있는 부분때문에 또 그런건 아닌가.. 생각이 들기도 합니다.. 또한 킥판 잡고 머리 들고 발차기는.. 일반 자유형할때에 비해서.. 헤드업이니 약간의 저항이 더 생기고 팔동작도 없으니.. 일단 빡센건 인정 해야 할것 같고요..... 배영 발차기는 그래도 물속에서 유선형을 잡고 가는데 킥판 잡고 자유형 발차기는 자유형때의 유선형이 아닌, 헤드업 자세에서의 유선형을 또 취해줘야 하니까 당연히 배영 발차기가 킥판 발차기보다 효율이 좋을 수 있겠다는 생각이 또 듭니다 |
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배영 발차기 허벅지만 아프고 나가질 않네요...
배영은 위로 가동범위가 좁다보니
채찍처럼 촥촥 위로 뻗기에 유리한거같아요.
보폭이라해야하나 위아래로 좁게 움직이면서 빠르게 파닥거리니 빨라요