테니스 치면 왜 이렇게 몸이 아플까요 ㅠ9
- takesoul
- 등록일 2014-05-17 21:07
- 조회수 1175
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다른의견
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파워링크 
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 은하철도구부려
모든운동은 쓰는근육이 다릅니다 저도 테니스 꾸준히 하지만 어쩌다 행사있어서 등산한번 가면 삭신이 쑤십니다 ㅋㅋ
2014-05-17
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janners
저도 등산 갔다오면 발목 무릎이 어찌나 아픈지 ㅠㅋ
2014-05-19
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eirc
흠 저는 배드민턴을 치면 그렇더라구요
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[* 비회원 *]
허리가 아픈 건 자세가 잘못되어서 생깁니다.
특히 게임 중에 대기 자세에서 상체를 앞으로 약간 숙이고 있으면 허리 통증이 발생합니다. 허리는 가능한 지면에 대해서 90도를 유지하는 것이 건강에는 좋습니다. |
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내손안에있네
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