전 이상하게 ~손목이 아프네여.5
- 금동이2104
- 등록일 2014-12-23 16:11
- 조회수 891
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다른의견
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파워링크 
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[* 비회원 *]
초반에 연습할때는 손목 고정을 기본으로 하고 공을 쳐야됩니다.
손목 고정으로 공이 스윗스팟에 잘 맞는 정도가 되면, 그때부터 타구 이후에, 손목을 써서 팔로우스윙을 만드는 연습을 하시면 됩니다. |
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오산테니스남
처음에 손목 고정이 좀 안되니.....차차 나아질꺼에요. 손목을 고정한다고 생각하시고 치셔야되요.
한 1~2키로 짜리 아령으로 손목운동 좀 해주면 좋았던것 같아요 |
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 호달스
손목 아픈것도 일종의 엘보 증상입니다.
스트로크할 때 손목을 고정시키고 친다고 생각하고 치세요, 손목 아대도 하시고... 테니스 고수들도 손목 쓰는 경우는 드물어요, 기본은 손목이 안 돌아가는 겁니다~ |
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금동이2104
관심있는 댓글 감사합니다.
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정구 아닌 테니스에서 그라운드스트록 시 손목 쓰시면 손목 다치기 쉬워요
어려운 표현인데 상급자라도 손목이 자연스레 쓰여져야지 의도적으로 손목을 매번 써서는 안됩니다
내전도 가급적 자연스럽게..