테니스 손목강화에 파워볼이 적합할까요?2

안녕하세요 테니스를 사랑하는 청년입니다.

혹시 파워볼을 이용하여 손목운동 하신분 계신가요?

과연 효과가 있을까요??

손쉽게 운동하기 위해 구매하려고 하긴 하는데 과연 얼마나 효과가 있을런지..

손목힘이 약해서 걱정이네요 ㅜ

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지속적으로만 한다면, 도움이 되는 것은 사실입니다.
모든 근력강화 운동이 그렇겠습니다만, 힘들거나 조금 아프면 그만 하게 되는 것이 문제죠 ㅋ

2015-01-19 점아이콘

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그렇군요~ 꾸준히 한번 해봐야 겠어요 발리할때 손목이 계속 풀려 고민이었거든요..ㅜㅜ

2015-01-19 점아이콘


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